Bildungsurlaub "Resilienz - innere Stärke gewinnenW

Resilienz bezieht sich auf unsere innere Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit eines flexiblen Umgangs mit Herausforderungen und belastenden Situationen. Hohe berufliche Anforderungen und die vielfältigen gesellschaftlichen Veränderungen sind Teil unserer zunehmend komplexen Lebenswirklichkeit. Für einen gesunden Umgang mit diesen wachsenden Herausforderungen reichen die gelernten und vertrauten Handlungsstrategien meist nicht mehr aus. Für eine resiliente berufliche und persönliche Lebensgestaltung werden daher neue, in den Alltag integrierbare Strategien benötigt.