DVNLP Regionalgruppe HH/SH: The Work , Regionalgruppe Hamburg

Byron Katie: The Work

Nicht das ärgert uns, was in Wirklichkeit geschieht, sondern die Geschichten und die Gedanken, die wir daraus machen. Nur wenn wir an unsere Gedanken glauben – unsere Gedanken mit der Realität verwechseln -, werden wir wütend, traurig oder deprimiert.

The Work – „die Arbeit“ – ist ein Prozess einschränkende Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen.

Ute Menzel stellt an diesem Abend die Methode vor und bietet Raum für Übungen.