Online Regionalgruppentreffen: „Waldbaden - Ein Spaziergang der besonderen Art“ , Regionalgruppe Niedersachsen/Bremen

Liebe Regionalgruppenmitglieder,

Waldluft tut gut und macht uns glücklich und das im wahrsten Sinne des Wortes. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes ist schon lange wissenschaftlich nachgewiesen. Waldbaden ist das bewusste Aufhalten im Wald und meint, mit all unseren Sinnen in den Wald einzutauchen. Dabei sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen wir den Wald mit all unseren Sinnen und erleben, wie leicht es ist, zu entschleunigen, den Kopf frei zu bekommen, neue Energie zu tanken und uns glücklich zu fühlen.

Ganz nebenbei entspannen wir uns im Wald, der Blutdruck sinkt, Stress baut sich ab. Waldbaden erhöht unser allgemeines Wohlbefinden, unsere mentale Verfassung verbessert sich. Ohne Handy, mit wenig Kommunikation und kleinen Entspannungs- und Atemübungen erleben wir im Wald unsere Sinne wieder ganz aktiv, nehmen die Natur bewusst wahr und kommen zur Ruhe.

Susanne Puvogel, Glücks- und Erfolgscoachin sowie Kurs- und Seminarleiterin Waldbaden/Shinrin-Yoku erzählt uns an dem Abend was Waldbaden ist, wie es geht und wo Waldbaden herkommt. Online in den Wald ist leider nicht möglich – wenn Du Lust hast, bereite dich auf den Abend vor, besorge dir vorher ein Teil aus der Natur und sei gespannt, wie Waldbaden und NLP eine Symbiose erleben

Termin: Mittwoch, 08. September 2021, 19:00 - 21:00 Uhr – Online per Zoom

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/89904207656?pwd=SXU4Q0h4cnp4b2pNWDVCNE9KSHluZz09

Meeting-ID: 899 0420 7656

Kenncode: 848528

Das interessiert Dich und Du möchtest gerne dabei sein – dann melde Dich bitte an: rg-niedersachsen-bremen@dvnlp.de. Das hilft uns bei der Organisation und den Überblick zu bewahren.

Wir freuen uns auf Dich!

Herzliche Grüße

Christian Seebeck & Claudia Weber

Sprecher & Stellv. Sprecherin der DVNLP Regionalgruppe NDS/HB