Im 4-tägigen Einführungsseminar der Positiven Psychologie lernen wir theoretische Erkenntnisse und praktische Übungen aus der Positiven Psychologie kennen. Wir widmen uns der Frage, welche Quellen und Faktoren es für Glück gibt. Spannende theoretische Hintergründe und neueste Erkenntnisse aus der Glücksforschung ermöglichen dir einen neuen Blick auf das Thema Glück und Zufriedenheit und die wissenschaftlich erprobten Übungen aus der Positiven Psychologie kannst du für deine eigene Weiterentwicklung, in Coaching und Therapie und der Arbeit mit Menschen einsetzen. Wir widmen uns schwerpunktmäßig den Themen:
- Glück & Wohlbefinden – Wie kann man Zufriedenheit stärken?
- Positive Emotionen – Wie kann man mehr positive Emotionen erleben?
- Charakterstärken & Signaturstärken – Was sind die Stärken, die Menschen wirklich ausmachen?
